在包括张珏的许多人看来，温哥华冬奥的男单赛事的发展都充满了魔幻色彩。

    赛前没有任何人看好，连自己都不看好自己的沈流在短节目突然冲上第三名，比第四名的日本一哥还高6分。

    张珏在本小玉重生以前，中国明明从未出现过参加奥运小奖牌颁奖典礼的男单啊！

    重生带来的蝴蝶效应初露锋芒，张珏觉得自己啥都没干，结果唰得一下，在他的记忆中一直混得不怎么样的沈流居然在温哥华爆种了。

    这事吓得张珏赶紧开电脑看看自己的比特币有没有被蝴蝶翅膀刮跑。

    个、十、百、千、万。

    上万个比特币依然整整齐齐的躺在他的账户里，那没事了。

    张珏松了口气，开始由衷的为沈一哥感到高兴。

    由于表现力不行，加上不是裁判青睐的欧美出身，沈流在国际赛场上一直混得不咋样，但仔细想想，他也是具备四周跳能力的运动员，旋转和滑行不说强，可也算不得短板。

    如今他凭能力拿到高分，身为同国的后辈，恭喜就对了。

    张俊宝却拦住张珏打电话的动作。

    “别给他打电话，沈流的心态一直不稳定，你现在夸他只会给他增加压力，发个短信说加油就行了。”

    张俊宝严肃着一张娃娃脸“前年他比世锦赛的时候也是在短节目完美发挥，然后一群人夸他，最后他在自由滑的发挥……简直就是血崩！”

    张珏囧“他心态这么脆，是怎么混上现在的位置的？”

    老舅无奈“因为全国能跳四周跳的男单只有这一个啊。”

    万顷地一根苗呢，沈流不一哥谁一哥？

    张俊宝想，如无意外的话，自己的大外甥将来恐怕也会面对独苗一哥，不得不独自在国际赛场上单打独斗的局面。

    如果张珏真的可以滑到那个时候的话……在前往顶级赛场的道路上，已经有太多天才因伤病夭折在中途了。

    三天后，最有技术优势、且表现力一流的俄国一哥因膝盖伤势复发，在自由滑出现失误，因此屈居第二，美国一哥靠着没有失误的表现成功登顶，日本一哥则突然爆种，取得了第三名。

    至于沈流，他在比赛前夕脚踝伤势复发，不得不打了封闭再上场，最终拿了第五名，屈居法国一哥之下，然而这已经是中国男单在冬奥创造的新历史了，从总局到冰迷们，所有人都欢欣鼓舞，大赞沈一哥十分争气。

    至于张珏，他的任务就是一边看电视里的冬奥比赛，一边被老舅科普顶尖选手的技术特点与优劣势。

    比如没有四周跳的那位美国一哥，他并非真的只靠国籍闯天下，能成为奥运冠军，这人自然是有两把刷子的。

    张俊宝看着电视，眼中带着对奥运赛场的向往，又很快回过神来。

    “雷克出不了四周跳原因只有一个，就是他太高了，一米八八的大块头决定了他的重心过高、轴心也比你这样的小身板粗得多，所以转速也上不去。”

    “但长手长脚的身材看起来赏心悦目，他的表演也不错，加上他的连跳节奏特别好，技术规范，跳起来也够高够远，连跳节奏轻松利落，凭着这两点，他才跻身一线男单。”

    有的运动员在进行连跳时跳完了第一跳，第二跳会有接不上的情况，因此会显得动作迟缓，还有的人接第二跳的时候过于仓促，同样动作不好看。

    雷克的连跳能力很强。

    许德拉看了一阵，疑惑道“这个人的音乐里是不是埋了很多重音？”

    张俊宝赞赏的点头“没错，雷克的教练团队会刻意在他的节目背景乐里埋重音，并训练雷克在重点时起跳和落冰，最后出来的效果你们也看到了。”

    运动员踩着节奏完成一个跳跃，会更容易带动观众的情绪，对于裁判来说，这就是表现力的体现之一。

    “有这些重音在，选手在表演时卡节奏也会更轻松。”

    张珏以前是舞台上混的，自然知道这种小技巧，比如前世参加选秀的时候，张珏最大的对手云思只要上台跳舞，没一首音乐是不带重音的。

    反倒是在众人看来舞台表演风格更加动感的张珏，在必要的时候也可以伴着《负重一万斤长大》展现一出情感细腻的年度最致郁舞台。

    他没想到花滑比赛里也有这些道道。

    “行了，起来换鞋子，活动关节，然后开合跳50、波比跳30，跳绳500下，先热个身，别以为放假在家就可以躺着不动弹了，身体状态就是要天天练才能维持。”

    等张珏热好身，张俊宝已经将茶几上的果盘零食都收拾好，丢给张珏两个4磅的哑铃。

    “单脚踩茶几，另一条腿发力蹬地，蹬地的那条腿在起来的时候提膝，用膝盖找你的手肘，左右各50下，开始，练完了保加利亚深蹲左右各30下，平地西斯深蹲50下，火烈鸟深蹲左右各25下。”

    张珏呼哧呼哧的锻炼，张俊宝还和许德拉解释“这几个动作练臀、腿和髋关节，这些地方有劲儿了，他的弹跳力才会变强。”

    张珏现在完成三周跳时的跳跃高度是30公分左右，-->>

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